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补品不要睡前吃
2022-09-23

补品并不是随时都可服用的。人至中老年,血液粘度增加,因此中老年人并不适宜服含大量葡萄糖之类的补品,更不可在入睡前服用,睡眠本身已经使人的心率减慢,而有些补品中的糖浆类物质会使血液的粘度进一步增强,导致局部血液动力异常,引发脑血栓。尤其患有高血压、高血脂、冠心病和脑缺血的病人,睡前少服和不服糖浆类补品为好。